Американка, весящая 136 килограмм, похудела вдвое и поделилась секретом своего успеха.
Об этом сообщает Daily Mail.
Жительница американского штата Колорадо 31-летняя Михаэла Милле похудела на 68 килограммов. Изменить свою жизни девушка решила после того, как в 25 лет она перенесла тяжелую аллергию, которую сначала перепутала с сердечным приступом. Миллер страдала ожирением с детства. Родители пытались жестко контролировать дочь, чем делали еще хуже. К 25 годам девушка достигла веса в 136 кг.
После аллергии американка начала пробовать различные диеты и сделал себе шунтирование желудка.
После операции Миллер начала худеть и решила заниматься спортом и скорректировать питание.
Сейчас женщина весит 68 килограммов и ведет активный образ жизни. Она отмечает, что ее главный секрет – движение.
Американка советует добавить движение в повседневную жизнь. Она считает, что движение помогает подтолкнуть к правильному питанию. Также Миллер советует сосредоточиться на здоровье и хорошем самочувствии, а не на похудении.
Напомним, диетологи рассказали, как похудеть во время сна.
Свежие комментарии