Свежие комментарии

  • Владимир Акулов
    Есть видео , где бесы , у которых в голове г... толкают людей, стоящих около дороги , под машины .....Полиция Нью-Йорка...
  • Владимир Акулов
    Как можно стрелять , не видя , в кого стреляешь ?!Житель Флориды за...
  • alpinistdag
    Согласен с Полиной Это ЗВЕРИ!И их надо уничтожать!А еще считают себя мусульманами.Настоящие мусульмане так не поступают!В Чикаго клиентка...

Учёные из США назвали витамин, помогающий избежать второй волны COVID-19

Учёные из США назвали витамин, помогающий избежать второй волны COVID-19

Группа учёных Чикагского медицинского университета в США назвала витамин, который поможет избежать второй волны коронавируса. Соблюдение рекомендаций защитит от COVID-19. Исследователи призывают обратить внимание на витамин D, который крайне важен для иммунной системы. Необходимо употреблять продукты с названым элементом с целью снижения риска вирусных инфекций дыхательных путей. Рекомендуется чаще бывать на солнце, так как витамин D синтезируется под воздействием прямых солнечных лучей. Далее следуют продукты, в которых имеется указанный компонент. К ним относятся жирные сорта рыбы, а также рыбная печень, икра, рыбий жир, яичные желтки, грибы и цельные злаки. Наличие в организме витамина D регулирует минеральный обмен, крайне важный для зубов и костей, при этом улучшается мышечный тонус. Названный элемент нужен для здорового функционирования щитовидной железы, он обеспечивает нормальную свёртываемость крови. Витамин D стабилизирует артериальное давление и нормализует частоту сердцебиения. К тому же, укрепляется и восстанавливается нервная система, он также препятствует развитию раковых клеток. Необходимо обратить внимание на молочные продукты, включая сметану, творог и твёрдые сыры.

Нужно включить в рацион зелёный горошек и фасоль, они содержат названный витамин. Автор: Семен Зайцев Сегодня, 05:00 +Дзен

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх