Свежие комментарии

  • Алексей Зверев
    Естественно, что Путин не способен с долбодятлами воевать. Сами развалитесь !!!Путин не способен...
  • Evgeniy LeV
    Согласен с племянницей, тоже кажется что он СЛЕГКА е$анутый!.. )))Племянница Трампа...
  • Владимир
    Есть такой анекдот про неуловимого Джо... да, неуловимый,потому, что нахрен никому не нужен.Путин не способен...

Американец рассказал, как похудел на 150 килограммов без занятий спортом

Американец рассказал, как похудел на 150 килограммов без занятий спортом

Американец Зак Мур из Флориды похудел за несколько лет на 150 килограммов без занятий спортом. Свою историю он рассказал порталу Yahoo News.

Всё началось в декабре 2013 года, когда он попал в больницу с пищевым отравлением. Зак Мур питался в основном фаст-фудом и весил 227 килограммов. Однако в больнице его пищевые привычки начали меняться. 

— У меня началась постоянная рвота и диарея. В больнице мне казалось, что я умру. Я даже записал прощальное послание моим жене и сыну. Я знал, что ожирение убивает, и мне не хотелось, чтобы сын приходил ко мне на могилу. Я просто хотел стать лучше как отец. Я ни поиграть с ним не мог, ни научить его чему-то. Это было ужасно, — рассказал американец.

За неделю в больнице он похудел на 20 кг. Тогда он решил продолжить сбрасывать вес и исключил из рациона углеводы, свинину и говядину. В мае 2014 года он уже весил 177 кг.

Затем Заку Муру сделали шунтирование желудка, что помогло ему сбросить вес до 77 кг к августу 2015 года. 

После этого мужчина решил стать фермером и начал разводить скот и выращивать овощи. Зак Мур не ест продукты, содержащие сахар, сою, пшеницу и клейковины. При этом он не ходит в спортзал, потому что его нет рядом с домом. Всё, что ему помогло похудеть — это диета.

 

Фото: архив А42.RU

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх